www.bolindaleoh.com

เบาหวาน เป็นที่รับรู้โดยทั่วๆ ไปว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญของเบาหวานเป็น พันธุกรรม ความอ้วน การไม่บริหารร่างกาย ความดันเลือดสูง ไขมันสูง เป็นต้น แต่เข้าใจหรือไม่ว่าอันตรายที่สำคัญของเบาหวานคือ โรคแทรกที่เกิดขึ้นภายในอวัยวะหลายอย่าง ทั้งหัวใจ สมอง ตา ไต ปลายประสาท เท้า รวมถึงการติดเชื้อที่เป็นเหตุให้ผู้เจ็บป่วยเบาหวานหลายรายต้องสูญเสียอวัยวะไป แนวทางสังเกตอาการของผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นเบาหวานว่าจะมีอาการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อย หิวบ่อย อ่อนล้า น้ำหนักลด เมื่อสงสัยว่าอยู่ภายในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์ สำหรับการรักษานั้นแพทย์ต้องสะสมข้อมูลหลายแบบ เพื่อประกอบการพิจารณาให้การรักษาได้แก่

เบาหวาน เรียนรู้จากประวัติผู้เจ็บป่วยว่ามีโรคแทรกของเบาหวานหรือยัง เคยรักษาโรคเบาหวานมาก่อนหรือไม่ ประวัติโรคต่างๆ ประวัติเบาหวานภายในครอบครัว พร้อมทั้งอุปนิสัยในการกินอาหาร การบริหารร่างกาย พร้อมกับการตรวจร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบหลอดเลือดพร้อมกับปลายประสาท ยิ่งไปกว่านั้นในเพศหญิงต้องดูประวัติการตั้งท้องพร้อมกับการคลอดลูกด้วย การตรวจทางห้องดำเนินงานได้แก่ การสำรวจหาค่าน้ำตาลภายในเลือดขณะอดอาหาร ค่าเฉลี่ยน้ำตาลภายในเลือด ไขมันภายในเลือด ตรวจหน้าที่ของไตพร้อมกับตับ พร้อมกับกรดยูริคภายในเลือด การเอ็กซเรย์ปอด ตรวจคลื่นกระแสไฟฟ้าหัวใจ ตรวจปัสสาวะ พร้อมกับปริมาณไข่ขาวระดับไมโครในปัสสาวะ

แพทย์จะประมาณว่าท่านเป็นเบาหวานลักษณะไหน สมควรให้การรักษาอย่างใด เพื่อตั้งกำหนดการการรักษาให้เหมาะกับอายุ พร้อมกับสภาพของผู้เจ็บป่วย รวมทั้งพิจารณาการรักษาที่เหมาะกับวิถีการดำรงชีวิต พร้อมด้วยให้ความรู้พร้อมกับข้อเสนอแนะเรื่องโรคเบาหวานพร้อมกับการดูแลตนเองอย่างแม่นยำ ตลอดจนการให้กำลังใจกับผู้ที่ต้องเผชิญกับโรคเบาหวาน วิธีรักษาเบาหวานมี การดูแลอาหาร หรือการรักษาด้วยอาหาร การออกกำลังกาย พร้อมกับการใช้ยา แม้กระนั้นการรักษาให้ได้ผลดีเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตทุกวันของผู้ที่เป็น พร้อมทั้งการรักษาที่เป็นทีมแบบสหสาขาวิชาชีพ การให้ความเข้าใจพร้อมกับให้กำลังใจหมายถึงสิ่งจำเป็นเพื่อกำหนดการการรักษาที่ดีที่สุด เบาหวาน

ประโยชน์จากการรักษาเบาหวาน ไม่ใช่แค่เพียงรักษาเพื่อให้จำนวนน้ำตาลภายในเลือดปกติเท่านั้น การรักษาจะมุ่งถึงปัจจัยอื่นๆได้แก่ การป้องกันภาวะแทรกซ้อนรุนแรงของโรคเบาหวานตัวอย่างเช่น น้ำตาลสูง หรือต่ำจนเกินไป ลดการเกิดโรคแทรกเรื้อรังของเบาหวาน ตัวอย่างเช่น เบาหวานขึ้นตา เบาหวานลงไต ลดปริมาณการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจ หรือสมองตีบ เช่นนี้เพื่อให้คนที่เป็นเบาหวานยังชีพอยู่ในสังคมแบบปกติสุข สิ่งเหล่านี้เกี่ยวกับตัวคนที่เป็นเองว่ามีความเอาใจใส่จริงเพียงใดที่จะรักษาเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/

เบาหวาน เป็นโรคที่เห็นได้บ่อยภายในผู้ใหญ่ไทย คือประมาณ 2.5-6 % ของประชากร ( หากคิดจากคนไทย 60 ล้านคน ก็จะประกอบด้วยคนเป็นโรคเบาหวานประมาณ 3 ล้านคน ) เบาหวาน เป็นมูลเหตุสำคัญที่หนึ่งที่ทำเอาเกิดโรคไตวายเรื้อรัง นอกจากนั้นยังเป็นเหตุสำคัญ ทำเอาเกิดโรคของเส้นเลือดตีบตันได้ภายในทุกส่วนด้านร่างกาย เช่น โรคอัมพฤกษ์อัมพาตจากเส้นเลือดสมองตีบ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจากเส้นโลหิตหัวใจตีบ โรคเส้นโลหิตที่ไปเลี้ยงปลายมือปลายเท้าอุดตัน พร้อมด้วยยังเป็นมูลเหตุของตาบอดจากทั้งเบาหวานขึ้นตา พร้อมด้วยต้อกระจกได้อีกด้วย เบาหวาน

เบาหวาน คือสภาวะไม่สมดุลทางฮอร์โมนอินซูลินที่คุมระดับน้ำตาลข้างในร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างจัง น้ำตาลที่มีจึงเข้าสู่กระแสเลือดข้างในระดับสูงผิดปรกติ ทำให้เกิดสภาพผิดปรกติตามมามากมาย ดังนั้นถ้ามีเหตุผลอะไรก็ตามที่ทำให้อินซูลินอยู่ในสภาวะไม่สมดุลอาทิเช่น ตับอ่อนซึ่งผลิตอินซูลินทำการทำงานไม่ดี ก็จะทำให้เราเป็นเบาหวาน ได้โดยไม่ต้องอ้วน ถ้าเราไม่ได้อ้วนแต่มีบิดามารดาหรือว่าญาติโกโหติกาเป็นเบาหวาน หรือว่าใช้ยาบางประเภทอาทิเช่น สเตียรอยด์ ยาถ่ายปัสสาวะ ยาคุมกำเนิด เป็นประจำซึ่งจะทำให้ร่างกายมีการผลิตน้ำตาลเพิ่มขึ้น หรือว่าตอบสนองเกี่ยวกับอินซูลินไม่ดี เบาหวาน

เบาหวาน จะลามไปตามอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ตาเป็นอวัยวะหนึ่งที่ลามเข้ามาจะมีผลให้เกิดพิษภัย ตั้งแต่ตาพร่า แลเห็นภาพซ้อน มองภาพจำกัดลง ไปจนถึงมองไม่เห็นไปเลย พบได้ข้างในคนทุกเพศทุกวัยประมาณ 3.5% พบมากข้างในผู้ที่อายุพ้น 40 ปีขึ้นไปรูปร่างเจ้าเนื้อ ชอบกินหวานปกติ พบข้างในเมืองมากกว่าชนบท สุภาพสตรีที่มีลูกหลายคนมีโอกาส เป็นเบาหวาน ได้มากกว่าคนธรรมดา พร้อมด้วยกรรมพันธุ์ก็มีส่วนร่วมด้วย ต้นเหตุจากตับอ่อนผลิตฮอร์โมน อินซูลินได้บางตาหรือไม่ได้เลย เบาหวาน

เบาหวาน แม้กล่าวถึงโรคเบาหวานแล้วหลายท่านอาจส่ายหน้าพร้อมกับรู้สึกกลัว แต่ที่น่ากลัวยิ่งกว่าก็คือ โรคแทรกซ้อนหลายอย่าง ที่ตามมาที่ล้วนแล้วแต่เป็นมูลเหตุของการเสียชีวิตเป็นจำนวนมากพร้อมกับที่อยู่ในลำดับต้นๆ เป็น “โรคไตจากเบาหวาน” ซึ่งหมายถึงมูลเหตุที่ทำให้เกิด “โรคไตวาย” หมายถึงอันดับหนึ่ง ในไทย ต่อจากนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้โรคไตจากเบาหวานมาย่างกราย เราควรรู้ทันสำหรับป้องกัน มูลเหตุที่ทำให้เกิดโรคไตจากเบาหวาน นอกจากนี้ปริมาณน้ำตาลในเลือดที่สูงจนเป้นอันตรายแก่เซลล์ที่ไตแล้ว ยังทำให้เกิดความดันในเส้นเลือดฝอยในไต พร้อมกับปริมาณการกลั่นของไตสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดความเสียหายแก่ไต เบาหวาน

เบาหวาน แม้มีบาดแผลเกิดขึ้นที่เท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวานควรต้องหยุดพักโดยเฉพาะอย่างยิ่งแม้เป็นแผลตรงที่ต้องรองรับน้ำหนักเวลาย่ำเดิน แม้ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่อาจนอนพักเฉยๆได้อาจต้องมองหาวิธีคุ้มครองการกดทับแผลด้วยการสวมเฝือกที่เท้า การเยียวยารักษาแผลของผู้ป่วยเบาหวาน ที่ประกอบด้วยปัญหาเส้นเลือดตีบร่วมด้วยคงต้องเยียวยารักษาโดยการผ่าตัดเส้นเลือดเพื่อช่วยให้เลือดลงไปหล่อเลี้ยงส่วนปลายเท้าได้ แนวทางนี้จะช่วยเยียวยารักษาขาของผู้ป่วยโรคเบาหวานไว้ได้ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ดีหากความร้ายแรงของบาดแผลมีมาก เบาหวาน

เบาหวาน องค์การอนามัยโลกเตือน!!! เยาวชนไทยอ้วนจ้ำม่ำ… เป็นเบาหวานลักษณะที่ 2 เพิ่มขึ้น 20% องค์การอนามัยโลกเตือนประเทศต่างๆ รณรงค์ลดโรคเบาหวาน… ภัยเงียบคร่าชีวิตคนทั่วโลกปีละ 3.2 ล้านคนแซงหน้าโรคเอดส์ซึ่งเสียชีวิตปีละ 3 ล้านคนนับว่าเป็นครั้งแรกภายในประวัติศาสตร์ที่โรคภัยไม่ติดเชื้อคร่าชีวิตมนุษย์ได้มากกว่าโรคติดเชื้อ ภายในสหรัฐวัยหนุ่มสาวเป็นโรคนี้ 4 ภายใน 1,000 คน, ญี่ปุ่นมีจำนวนผู้เจ็บป่วยเบาหวาน เพิ่มขึ้น 30 เท่า ส่วนเด็กและวัยรุ่นไทยป่วยเป็นเบาหวานเพิ่มขึ้น18.4% จากช่วง 10 ปีที่แล้วพบแค่ร้อยละ 1-2 สาเหตุจากกิริยาท่าทางการทานไม่เหมาะสมกินหวาน กินผักน้อย ขาดการบริหารร่างกายจนอ้วน เบาหวาน

เบาหวาน นักวิทยาศาสตร์สหรัฐฯพบวิธีหลีกเลี่ยงความอ้วนอีกวิธีการหนึ่ง ด้วยการกระโดดเนื่องด้วยความอ้วนเป็นต้นเหตุใหญ่ของเบาหวาน แบบที่ 2 อันหนึ่ง นักวิทยาศาสตร์โรงเรียนการพยาบาล สถาบันอุดมศึกษาเพนซิลเวเนีย ได้ทดลองจับให้เด็กๆเต้นฮิป-ฮอป บนพื้นลีลาศไม้ สัปดาห์ละ 1 ชม. เป็นระยะเวลา 1 เดือน เพราะว่าใช้เครื่องนับเดินวัดพบว่า เด็กที่เต้นจะต้องใช้เดินมากกว่าการเดินเหมือนเดิมในวันหนึ่งๆ ถึง 2 เท่า ดร.เทอรี่ ลิปแมน หัวหน้านักวิจัยได้เริ่มการทดสอบขึ้น ภายหลังที่ตรวจพบว่าเด็กทั่วไปยังไม่แข็งแรงพอ จึงคาดคะเนที่จะเลือกใช้การเต้นรำสร้างสุขภาพ “มันมิใช่แต่แค่ทำให้รู้สึกเป็นอิสระ แต่ยังหมายถึงการเปิดแนวทางให้เด็ก มีแบบการใช้ชีวิตที่ทะมัดทะแมงมีชีวิตชีวาขึ้นด้วย เบาหวาน

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″ บางคนอาจนึกว่าคนที่เป็นโรคเบาหวาน จะต้องอ้วนจ้ำม่ำแต่ข้อเท็จจริงไม่จำต้องอ้วนจ้ำม่ำเสมอไป เพราะความอ้วนเป็นแค่ปัจจัยเสริม ที่เพิ่ม 30 % ข้างในการเกิดเบาหวาน ตรงกันข้ามแม้เป็นปัจจัยเสริมแม้ว่าปล่อยให้อ้วนหรือว่ามีไขมันหน้าท้องก็ไม่ดี เพราะจะประกอบด้วยสารที่ไม่ดีต่อร่างกาย ทำเอาระดับน้ำตาลข้างในเลือดสูง ปริมาณไขมันชนิดที่ไม่ดีสูงขึ้น ทำเอาเกิดโรคแทรกได้ง่าย สำหรับผู้ที่ไม่มีข้อมูลครอบครัว ก็ควรที่จะตรวจคัดกรองเบาหวานด้วยโดยเฉพาะคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปข้างในกรณีที่ไม่ได้มีบรรพบุรุษเกิดโรคเบาหวานก็คงจะมีโอกาสที่จะเริ่มต้นการเป็นโรคเบาหวานที่ตัวเองได้เช่นเดียวกัน เพราะยีนตัวนี้ อาจซ่อนอยู่ ปู่ ย่า ตา ยาย อาจไม่เป็นแม้กระนั้นยังมีซ่อนอยู่เพราะคนในอดีตการครองชีพไม่ได้มีความเสี่ยงโอกาสเท่ากับสมัยนี้ที่มีผลกระทบทำเอาเป็นโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้น เมื่อตรวจวัดระดับน้ำตาล (เวลาตรวจ เจาะเลือดต้องงดอาหาร) หากมากกว่าหรือเท่ากับ 126 มิลลิกรัม โดยตรวจ 2ครั้ง ต่างวันกันก็บอกได้ว่าเป็นเบาหวาน โดยไม่ต้องคอยให้มีอาการ แม้กระนั้นในคนที่มีอาการแล้ว คือ อ่อนระโหยโรยแรง ปัสสาวะบ่อย ทานน้ำบ่อย น้ำหนักลด โดยเฉพาะหากมีประวัติเบาหวานข้างในครอบครัวสามารถเจาะเลือดได้ในขณะมาตรวจคือ หากมากกว่าหรือเท่ากับ 200 มิลลิกรัม ก็วินิจฉัยได้ว่าเป็นเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99 เพราะเหตุใดผู้ชายตามที่ต่างๆของโลกจึงเป็นโรคเบาหวาน แบบที่ 2 สูงกว่าผู้หญิง มีมูลเหตุจากทางชีววิทยาคณะผู้วิจัยเชื่อว่า ความแตกต่างอยู่ที่การขยายของไขมันในร่างกาย ของเพศชายไขมันจะไปเกาะอยู่ตามตับพร้อมด้วยรอบเอว ในเวลาที่ผู้หญิงไขมันจะไปเกาะอยู่ใต้หนัง แถวโคนขา พร้อมด้วยสะโพก เป็นเหตุให้รับไขมันได้มากกว่า กว่าจะถึงขั้นอันตราย ที่เป็นเหตุให้เป็นเบาหวานได้ ชนิดที่ 2 เกิดเนื่องจากร่างกายไม่อาจดูแลปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ ก่อความกระทบกับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ศ.จ.นาวีด แซตตาร์ แห่งหน่วยหัวใจและหลอดเลือด พร้อมด้วยวิทยาศาสตร์การแพทย์ หัวหน้าวิจัยบอกสรุปว่าเพศชายจะเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานสูงกว่าผู้หญิง.